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睡觉时经常感到手脚发麻,是怎么回事?_健康频道_东方资讯

作者:admin     发布时间:2020-07-28 01:04 点击数:

人在睡觉时,一般都是比较安静的,身体也不会出现什么异常,但有很多人反映,睡觉时总是手脚发麻,有时候醒了自己抖一抖就能缓解,有时却持续好长时间都好不了,这个现象到底正不正常?可能身体哪里出问题了?该如何缓解和预防?下面我们一起来了解一下,咋了解早受益。

睡觉时经常感到手脚发麻,是哪里出了问题?

如果发麻的程度较轻,而且活动之后很快就能恢复正常,可能跟不当睡姿有关,睡觉时经常压着腿或手,影响到了正常的血液循环,就会引起肢体发麻;或者是枕头枕的太高了,压迫到血管,血液循环出现故障所致。

对于45-55岁左右的中年女性来说,受到更年期的影响,体内雌激素水平快速下降,会加快骨质和钙质的流失,容易引起关节疼痛,手指关节疼痛、僵硬、发麻就是常见的一个表现。

经常喝酒的话,体内酒精含量过多,也易引起手脚发麻。

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